Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: carla zaplana

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  AYUNO INTERMITENTE SALUDABLE

  CARLA ZAPLANA

  El ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estudios científicos demuestran sus numerosas virtudes, siempre y cuando se lleve a cabo de forma responsable: pérdida de peso, mejora de la longevidad y del descanso, control de los niveles metabólicos, ...

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