TU COACH DEL SUEÑO

TU COACH DEL SUEÑO

SARAH JANE ARNOLD ARNOLD

$96.00
IVA incluido
Sin Stock
Editorial:
EDITORIAL PAIDOS MEXICANA, S.A. DE C.V.
Año de edición:
2020
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-607-747-880-5
Páginas:
128

TU COACH DEL SUEÑO es una maravillosa llave que te ayudará a conciliar el sueño sin problemas y entrar en un descanso reparador. Mediante algunos cambios a tu estilo de vida, con ejercicios prácticos y técnicas accesibles, este libro será un gran aliado cuando llegue el momento de irte a la cama, y además te permitirá entender de manera profunda el fenómeno del sueño y alcanzar el bienestar en el día a día. Una increíble guía que te enseñará a conciliar el sueño y encontrar un descanso reparador. Dr. Arnold brings her expertise and invaluable techniques to help you or a loved one sharpen self-awareness, and implement acts of care and thoughtfulness into everyday life. This attractive, pocket-sized gift companion will not only bring positive energy to those around you, but teaches you the art of self-kindness too.

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