TODO LO QUE QUERIAS SABER SOBRE EL ESTRES DE LA A LA Z

TODO LO QUE QUERIAS SABER SOBRE EL ESTRES DE LA A LA Z

JUAREZ BAUTISTA, CLAUDIA

$160.00
IVA incluido
Solo 1 en stock
Editorial:
EDITORIAL EL MANUAL MODERNO, S.A. DE C.V.
Materia
Psicologia
ISBN:
978-607-448-757-2
Páginas:
136

Sin duda, el estrés es una de las nuevas enfermedades más populares y preocupantes del milenio. Tal vez has escuchado hablar del estrés y del distrés, de la adrenalina y el cortisol, del síndrome de Burnout y de muchos otros términos. La mayoría de ellos cumplen con una función muy importante en nuestra vida social y fisiológica, ya que participan en la forma en que nuestro cuerpo responde a una posible amenaza. Otros términos se utilizan para referirse a las condiciones que derivan del estrés, así como a las diversas técnicas que se utilizan para su manejo, en función de ello, este compendio a manera de abecedario nos ofrece una introducción de todo lo que querías saber sobre el estrés de la A a la Z. Este libro es un elemento básico para un primer acercamiento de los conceptos, técnicas y hasta términos biológicos que debemos conocer para entender mejor este padecimiento y, por lo tanto, su manejo eficaz.

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