PROGRAMA DE 8 SEMANAS PARA CORRER

PROGRAMA DE 8 SEMANAS PARA CORRER

ANNE DUBNDIDU

$120.00
IVA incluido
Sin Stock
Editorial:
HACHETTE
Materia
Deportes
ISBN:
978-607-744-628-6
Páginas:
64

Este libro es una obra extraordinaria, con tips para adoptar la técnica adecuada sin dañar el cuerpo, la ropa adecuada, la alimentación, retos y niveles de exigencia personal, espacios para registrar avances y muchos consejos más para crear hábitos saludables para transformar la vida de cualquier persona, en solo ocho semanas, de la mano de la famosa blogera francesa AnneDubndidu.

Artículos relacionados

  • ANATOMÍA DEL YOGA
    SWANSON, ANN
    ABOUT ANATOMÍA DEL YOGA (SCIENCE OF YOGA)Explora la anatomía de 30 poses de yoga clave y adquiere confianza y control en tu práctica del yoga.Lleva tus conocimientos de yoga al siguiente nivel con este innovador recurso visual de 360 grados, hecho para principiantes que quieren entender las posturas de yoga, así como para profesionales y profesores de yoga que quieren dar inst...
    Sin Stock

    $459.00

  • EL SECRETO DEL CICLISMO
    VAN DIJK, HANS / VAN MEGEN, RON / VROEMEN, GUIDO
    Cuánta potencia tiene el motor humano? ¿Cuánta potencia necesitamos para correr en bicicleta en distintas condiciones? ¿Cómo podemos optimizar el rendimiento en los entrenamientos y las competiciones? ¿Cómo podemos utilizar los potenciómetros para mejorar los resultados? ¿Cuáles son realmente los límites del rendimiento humano? El libro El secreto del ciclismo responde a todas ...
    Sin Stock

    $1,190.00

  • TRUCOS DE APERTURAS PARA NIÑOS
    GRAHAM BURGESS
    Sin Stock

    $250.00

  • ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA, EL MÉTODO DIPER
    GARCÍA-VERDUGO DELMAS, MARIANO
    Se sabe que una parte importante del entrenamiento que realiza un deportista resulta inútil y solo produce fatiga. Por otra parte, los niveles de rendimiento y de entrenamiento están llegando a un punto en el que a las mejoras basadas en «entrenar cada vez más y más fuerte» les queda poco recorrido, siempre y cuando la especie humana no sufra alguna mutación. Es por ello que la...
    Sin Stock

    $1,166.00

  • MENTE DEL DEPORTISTA, LA
    MARSHALL, SIMON / PATERSON, LESLEY
    La mente del deportista es el manual que le faltaba a tu cerebro: reúne todo lo necesario para desplegar tu verdadero potencial para entrenar y competir. Utilizando una potente combinación de ciencia, experiencia práctica, charla sincera y sabiduría inspirada en el fracaso, Simon Marshall y Lesley Paterson se ponen manos a la obra y, con mucho humor, se implican para solucionar...
    Sin Stock

    $887.00

  • PATRONES DE MOVIMIENTO
    BLACK, MADELINE
    Se puede sanar el cuerpo a través del movimiento, y para mejorar su potencial es fundamental comprender su diseño y conocer en profundidad cómo funciona. Patrones de movimiento nos ofrece un enfoque del entrenamiento físico que combina los últimos avances científicos e integra los sistemas de movimiento de pilates, yoga, Gyrotonic® y otras disciplinas. La obra describe las comp...
    Sin Stock

    $1,114.00