CORE TRAINING. DE LA SALUD AL ALTO RENDIMIENTO

CORE TRAINING. DE LA SALUD AL ALTO RENDIMIENTO

GONZÁLEZ RAVÉ, JOSÉ MARÍA / LÓPEZ RODRIGUEZ, CHRISTIAN ROBERTO

$400.00
IVA incluido
Sin Stock
Editorial:
EDITORIAL PAIDOTRIBO MEXICO S. DE R.L. DE C.V.
Año de edición:
2013
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-9910-193-4
Páginas:
410
Encuadernación:
Rústica

Core Training. De la salud al alto rendimiento es un completo manual metodológico del core que permite el desarrollo de los músculos de la zona media, ejercitando las cadenas musculares y aumentando la eficiencia de la transmisión de fuerzas de brazos y piernas. El libro presenta una colección completa de ejercicios para el core, así como suficientes sesiones tipo para comenzar a resolver cualquier actuación sin excesiva experiencia previa.
El lector encontrará propuestas para realizar programas de intervención con poblaciones de personas mayores, embarazadas y otros grupos con necesidades especiales, así como deportistas de todos los niveles de exigencia y rendimiento.

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